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第六十四章:极限训练
    第二天,沈翊把欠的十八万医药费全部转给了白羽衣,之后来到了一秀的搏击馆内。

    因为吕伯佘第三司的溃败,他们二人的临时团队也暂时解散了,根据事先约定,只要危机暂时解除,团队存在的意义就不大了。

    团队解散,沈翊为期半月的魔鬼训练也告一段落,经过这次系统的锤炼,沈翊发现身体不管是力量速度还是体质都有长足的长进,其中一部分是因为异能等级提升所带来的,剩下的就是因为这段时间不眠不休训练的效果了。

    他有一种极为迫切的感觉,自己身为系统的实验体,必须要拥有强大的体魄,才能应对日后系统中出现的变故,而且系统终归是外物,依着他的第六感来看,总有一天这道超凡者系统会出现重大变故。

    讲不清楚预感来源,只是凭借着心底最为本能的驱使。

    至于吕伯佘和他的灰格子组织,只怕是暂时没有精力放在他的身上了,这次让吕伯佘的第三司折了十几人,不管是吕伯佘还是灰格子组织都不会善罢甘休,他日卷土重来,自己又何来自保的力量?

    初入异能者世界就结此仇敌,虽然非他本意,但是事关身家性命不得不早做准备,想到这里,他已经来到了搏击馆门口,伸手敲了敲门。

    过了一会,一秀浑身虚弱的打开了门,沈翊愣了一下:“怎么,这么憔悴?”

    “刚刚完成一组训练,有点累。”一秀摇了摇头,领着沈翊走近了搏击馆。

    沈翊从未见他像今日这般虚弱,仿佛是大病未愈一般,好奇的问道:“你这到底是什么训练,竟然能够把你折磨成这样?”

    往日一秀给他的感觉是浑身充满爆炸的力量以及充沛的生命力,他到是十分好奇,什么样的训练竟然有如此庞大的精神消耗。

    “我在十倍重力,三倍压力下完成一套基础训练。”一秀虚弱的回道。

    沈翊楞道:“都完成了?”

    “没有,以我目前体质无法支撑完成全部动作,强撑只会让血液崩裂而亡。”一秀摇了摇头,随即又不解问道:“找我有什么事情,我记得我们的临时团队已经解散了。”

    “没啥大事,就是感觉你之前制定的训练计划挺有效果,对我体质提升帮助很大。”沈翊笑着看着他。

    “你的意思我明白,但是我可没有时间再去帮你制作训练计划,很耗费心力。”一秀回道。

    沈翊连忙笑着摇头:“不用这么麻烦,我只需要借用你的训练器材就可以了,我自己练。”

    “你确定要自己练?”一秀愣了一下。

    “怎么?有问题吗?”

    “有问题。”

    还没等沈翊回复,一秀继续说道:“你不懂,如果只是普通的训练怎么练都不会有问题,但是我这里都是一些重型训练器械,一不小心就会练废了……”

    沈翊一听瞬间苦着个脸:“那还是你来指导我吧?”

    “我可没时间,不说了,我先去训练了。”一秀转头重新走近重力室。

    真是个疯子……沈翊摇了摇头,对着超凡者系统下达了搜寻指令:“搜寻力量速度神经反应的训练方法,按照人体优先顺序组合成方案。”

    他还有着系统的外挂,自然不需要担心高强度基础训练的危险。

    过了一会,系统的合成音反馈而来:滴,力量,速度训练方法搜索成功,共计一万八千六百八十一种,实验体体质扫描中……

    滴,扫描成功,方案自动分配成功!

    沈翊从视网膜内看到了反馈而来的三道方案,内容都是大同小异,只是在顺序方面各有重点。

    力量的训练方法很简单,摒除掉重力和压力的训练方法之外,大多数是利用器械不断打破自身极限,一秀搏击馆内的器械足以完成。

    速度的训练就有些麻烦了,其中包括反应速度,动作速度,动作频率,移动速度,还有更加繁琐的锻炼脑部思维神经反应的训练方法,需要特定的场景才能够实施。

    看了一会,沈翊按着反馈而来的方案走向了一道训练力量的器械,先提升下肢力量,下盘稳,训练的持久度才能增加。

    他双手握住五十公斤的重力器械,抗在肩膀上之后,开始不断的深蹲,庞大的力量压在身上,起初没有感觉到压力,可是做完一组深蹲之后,感觉腿部颤抖不已,浑身大汗淋漓,好似要虚脱了一般。

    这也太变态了吧,沈翊喃喃的想到,单单只是一组的基础训练就已经累成这样,真不知道一秀是如何坚持下来的。

    不过沈翊做完一组杠铃深蹲之后并没有歇着,而是按照系统的方案训练其他项目。

    枯燥的训练,机械的动作不断重复,他心中对于一秀曾经说的那句话印象深刻:最强的格斗永远都是来自身体本能的瞬间反应。

    自从上次在虚拟世界战胜一秀以后,他就深深的爱上了这种拳拳到肉的畅快感,经过千锤百炼达到的强大力量。

    时间缓缓流逝,不知不觉已经过去了十个小时,搏击馆外的天色也已经暗了下来,就在这时,系统合成音再次响起。

    滴,今日训练计划顺利完成,用时九小时四十八分钟,评级:极差!

    沈翊站在器械前方深深的喘息着,看着系统的评价无奈的笑了笑。

    “0824,完美评级的达成标准是什么?”沈翊问了一句。

    滴,两小时内,十道训练项目各完成二十四组!

    靠,沈翊无语了,这种完美的评级这辈子都别想达成了,他这十道基础训练只完成一组,就已经用了接近十个小时,而且累的都要脱水了,自己要练到猴年马月才能够达成完美评级……

    实在是太累了,沈翊虚弱的直接倒在地上,手指不断传来颤抖的感觉,浑身一丝力气都没有,躺了一会终于感觉到一股剧烈的肌肉酸痛,这是高强度的运动之后才会出现的症状,他此时恶心的想吐,心脏的跃动急速加快,同时也传来一股破裂的剧痛。

    糟糕,沈翊暗叫一声,第一次经过这么大强度的训练,似乎心脏出现了一丝破裂。

    沈翊趴在地上不断挣扎,极力忍受这股揪心的剧痛,他终于明白了一秀的话,为什么说他自己进行这种训练会有危险。

    还是太急了啊,欲速则不达,沈翊心中有些后悔,不该如此着急。
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