突破之后，陆谦在院子里肆意挥洒自己的力量。

    一套套拳法信手拈来，身上的拳术大师影子越来越明显。

    打完拳，他沉腰坐马，身上的气势，力量瞬间收敛起来，变得像是一个普通的邻家少年，无奇无害。

    这是化劲中的中层功夫，内敛金丹，处处成圆，也就是丹劲！

    具体是抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化大千世界的那个小点。

    说的玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，收敛的越紧，爆发力越强。

    从东岛回来，陆谦就向唐紫尘请教抱丹的手法。

    抱丹，对他来说并也不难，先要练好臀，再练好小腹，再用意念引导全身力量缩到小腹丹田，就是抱丹了。

    陆谦是经历了那场血战，之后自然而然就进入抱丹。

    丹劲的好处，就是把自己突破后新增的力量，以最快的时间运用起来，不致于，有力使不出，新增的力量不能充分运用。

    “我现在力量有七千斤，若以抱丹手段爆发，估摸着能有八千斤力量，力量差不多到达顶点了！”陆谦自语。

    修练到第八重神勇之境，肉身基本上达到一种极限，再想上去，就得修炼精神。

    但那需要修炼精神的功法。

    也就是说，如果陆谦没有锻炼精神的功法，再苦练下去，最多力量凝练一些，却永远无法踏入第九重通灵之境。

    没有办法开发大脑。

    要知道，进入通灵后，又是一个分水岭，拥有看穿对手生机的精神力量，更能自我内观、内视，到达十重神变之境，更有过目不忘的能力。

    传闻，在踏入神通秘境的前夕，可以到达想忘记一件事情，就忘记一件事情，想把一件事情记忆深刻，就记忆深刻的地步。

    这种境界，是纯粹的精神修炼，大脑潜能的开发。

    一切源于，都是精神锻炼之术。

    “第九重通灵之境无法在龙蛇世界突破，想要提升实力，唯有从

    内家拳和外在力量入手。”陆谦思索。