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最强班主任,竟是体育老师! 第305章 毫无征兆的蜕变
很多年轻的运动员,有天赋、有实力,但到了大赛的时候,总会出现这样那样的失误,从而发挥失常,成绩不理想。
以前的周桃,就有这一方面的毛病。
他性子直、讲义气,为了朋友可以两肋插刀。
这样的性格,在赛场上的时候,很容易就会被对手打乱自己的节奏。
米这一项目,是跑步运动当中极为难练的一个项目。
因为它既要求运动员有良好的速度爆发力,同时又要求运动员有出色的耐力和意志。
可以说是一项速度与耐力最难相结合的运动。
一开始速度太快,很容易在第二圈的时候乏力,从而被人赶超。
一开始速度太慢,又会在第一圈的时候落下太多,从而在第二圈的时候追赶不及。
速度、耐力、节奏,三者合一,才能在米这一项目上有所成就。
周桃的天赋不错,但之前的训练成绩并不理想。
许杰在了解了他的天赋、性格之后,给他安排了单独的训练。
在日常的训练当中,当周桃在跑道上训练的时候,许杰会时不时地突然给他安排一个意外情况。wΑp.kanshu伍.
要么是许杰亲自跟着他跑,以自己的节奏打乱他的步伐节奏。
要么就让刘鹏他们在一旁干扰,突然大吼这么一嗓子,让周桃受到影响。
为的,就是锻炼他不受外界干扰的能力。
与此同时,许杰又将更加科学的呼吸法教授给他。
在这样的训练之下,周桃的成绩便慢慢地提升了上来。
从一开始的2分10秒开外,到后来的跑进2分10秒。
再然后一点点地进步,直到他的成绩能够稳定在2分钟之内。
周桃的进步,许杰看在眼里,喜在心里。
这一次的市运会,他对周桃的期许和对刘鹏的期许是完全不一样的。
刘鹏能够在小组赛的时候,突破自我,取得了历史最好成绩,许杰是喜出望外的。
但他也知道,以刘鹏的天赋和能力,小组赛的成绩,恐怕已经是他能够达到的最佳成绩。
即使再有提升,也很有限。
刘鹏
第305章 毫无征兆的蜕变[1/3 想要靠跑5000米吃饭?
以前的周桃,就有这一方面的毛病。
他性子直、讲义气,为了朋友可以两肋插刀。
这样的性格,在赛场上的时候,很容易就会被对手打乱自己的节奏。
米这一项目,是跑步运动当中极为难练的一个项目。
因为它既要求运动员有良好的速度爆发力,同时又要求运动员有出色的耐力和意志。
可以说是一项速度与耐力最难相结合的运动。
一开始速度太快,很容易在第二圈的时候乏力,从而被人赶超。
一开始速度太慢,又会在第一圈的时候落下太多,从而在第二圈的时候追赶不及。
速度、耐力、节奏,三者合一,才能在米这一项目上有所成就。
周桃的天赋不错,但之前的训练成绩并不理想。
许杰在了解了他的天赋、性格之后,给他安排了单独的训练。
在日常的训练当中,当周桃在跑道上训练的时候,许杰会时不时地突然给他安排一个意外情况。wΑp.kanshu伍.
要么是许杰亲自跟着他跑,以自己的节奏打乱他的步伐节奏。
要么就让刘鹏他们在一旁干扰,突然大吼这么一嗓子,让周桃受到影响。
为的,就是锻炼他不受外界干扰的能力。
与此同时,许杰又将更加科学的呼吸法教授给他。
在这样的训练之下,周桃的成绩便慢慢地提升了上来。
从一开始的2分10秒开外,到后来的跑进2分10秒。
再然后一点点地进步,直到他的成绩能够稳定在2分钟之内。
周桃的进步,许杰看在眼里,喜在心里。
这一次的市运会,他对周桃的期许和对刘鹏的期许是完全不一样的。
刘鹏能够在小组赛的时候,突破自我,取得了历史最好成绩,许杰是喜出望外的。
但他也知道,以刘鹏的天赋和能力,小组赛的成绩,恐怕已经是他能够达到的最佳成绩。
即使再有提升,也很有限。
刘鹏
第305章 毫无征兆的蜕变[1/3 想要靠跑5000米吃饭?