起床去煮饭，起床之前了解到那个亚硝酸盐，它那个亚硝酸盐可不是什么好东西，容易让人生病，因此我觉得应该不吃带有亚硝酸盐的食物，比如剩菜剩饭。

    于是我决定少煮点饭，以前是尽可能的多煮，一直要煮好两三天的饭量，这样可以省时间，但是通常都是饭馊了，然后吃有味道的饭，我觉得这以前的做法是很不科学的，得需要改正过来。

    于是我又改成煮一天的饭，也就是12小时的饭，那样的话，就不会搜了吧，但还是不理想，我觉得还是得少煮点。

    我去煮饭了，我决定煮两餐的饭就可以了，于是我也照做了，其实只要是早上煮饭，然后确保今天能吃完就可以了，中午和晚上不煮饭，这就很不错了。

    去煮饭发现了我的邋遢，那个电饭锅我是从来都不洗的，这个可不好，这个确实不好，我得洗洗，把那个电饭煲洗洗干净，然后装米饭的容器也得洗洗干净才行啊。