乔染月份大了就越发嗜睡了，昨天晚上睡的也不晚，但乔染一觉醒来的时候，也已经上午十点多了。

    乔染翻了个身，本以为时间还早，顾霆夜还在旁边，可结果乔染翻身的时候却扑了个空，随着也就醒了，乔染伸了个懒腰，揉了揉眼睛，外边的阳光充足，虽然挂着窗帘，但外面的阳光透过窗帘照了进来。

    乔染拿起手机，看了一眼，已经快十一点了，乔染起来洗漱，简单的收拾了一下，出去，赵姐这个点应该在准备午饭了，正好乔染饿了，去看看赵姐准备的怎么样了。

    “太太，你醒了啊。”赵姐看见乔染过来询问道。

    乔染点了点头，赵姐为了让乔染营养均衡，也不嫌麻烦，每天都做好几道菜，但做的也不多，够两三个人吃就行了。

    “赵姐今天又做这么多好吃的啊！”乔染看着这面前一盘又一盘的菜，笑着说道。

    赵姐笑了笑，对乔染说道:“不多，不多，你现在怀孕，正是需要补身体的时候，要营养均衡才好，这样肚子里的孩子才能长得好，好了，太太，你还是在那等一会吧，马上就好了，厨房的油烟味太重了。”

    乔染点了点头，离开，去餐桌那边等待。

    一顿饱餐过后，赵姐将桌子上的残局收拾好，将碗洗好后，赵姐看了看时间，没有忘记顾霆夜的嘱托。

    平常乔染吃完饭肯定是要午睡的，但是今天刚醒没有多长时间，也就全无了困意，吃完饭没事干，乔染就坐在客厅里看电视，赵姐收拾完后，来到客厅了客厅，坐到一旁。

    “太太，我带你出去在附近散散步吧，这小区我熟悉，有个后花园，风景还不错，咱们可以去看看，你来这之后还没有在附近逛逛吧，正好今天有时间，咱们出去溜溜，老在家呆着也不是个事儿，适当的运动运动有利于胎儿的健康。”赵姐坐下，和乔染提议道。

    乔染一直想出去转转，今天得空，乔染也想出去，正好有赵姐陪同，两个人也有个照应，省着乔染又发生什么突发情况。

    乔染点了点头，答应，“好，那赵姐你等我一会儿，我去换个衣服咱俩就出发。”

    “好，我也去换个衣服。”赵姐说道。

    随后，乔染和赵姐一同出门，去小区的后花园遛弯。

    自从住到这里来，乔染一直没能出来转转，今天这么一溜达，这小区还挺大的，尤其是现在这个季节，花儿草儿都开了，别有一番景色，而且有的树上还结了小果子，就是这个季节还没有成熟。

    后面花园的人还不少，大多都是一些老人和孩子们，午觉结束后，出来溜达溜达，呼吸下新鲜空气。

    “这边的景色果然不错，好久没有看见这么多绿油油的植物了，心情也都跟着舒畅了不少。”乔染一边走，一边和赵姐感叹道。

    赵姐也是伺候过不少孕妇的人，懂得自然比乔染多了些，赵姐对乔染说道:“其实孕妇啊，不应该整天憋在家里，适当的出来走动走动，放松心情，呼吸下外面的空气，不仅对孕妇还是对肚子里的孩子，都好。”