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起源城生存守则 第28章 钟吕
“这些不是假的吗?”
川岳穿越前,好歹是个大学生,虽然还没毕业就穿越到起源城,但也知道古代的炼丹术全是骗人的。
古代方士用铅和汞炼丹,丹没炼成,反而制成剧毒,使不少服下丹药的达官显贵毒发身亡。
炼丹术是一种早已被证伪的古代技术。
至于内丹术,川岳认为也许有点搞头:“修炼内丹术,即便不能长生,至少也能强身健体。”
芯片内包含一门《钟吕丹法》,号称道教正宗,乃是一切内丹功的源头,并且以科学的方法加以注释。
否则一大堆专用术语,川岳光是要弄懂,就得花费好几年。
《钟吕丹法》传承自上古八仙的吕洞宾与钟离权,以性命双修基本特点,强调形神并炼。
何谓性?
注释上写道,泛指人内在的道,心性、思想、秉性、性格、精神。
何谓命?
泛指人外在的道,身体、生命、能量、命运、物质。
川岳完整的游览一遍,心中大致有数:“总结下来,内丹修行,无非是壮大精气神三者,之后两两结合归一。”
“按照上面的说法,神指的是人体的意识,虚无缥缈的气得知是生命能量,呼吸之气,而精则是肉体的精华。”
内丹修行共分五大境界。
川岳目前堪堪踏入第一步的门槛。
第一阶段,需搬精运气炼神,精满、气足、神旺!说人话就是补足人体生理机能的亏损,打好修炼的基础。
等冲开任督三关,精满现于牙齿,气足现于声音,神旺现于双目,第一阶段才算圆满。
“打基础,必须先修行这套导引术。”
芯片当中的内丹资料无一缺漏,每个步骤都十分清晰,川岳参照资料,即可一步步着手内丹修炼。
导引术一共十三个动作,类似瑜伽,通过一定的引导方式,刺激肉体,引导气血,肌肉若一,平衡阴阳,百病不侵。
“导气令和,引体令柔。”川岳的肌肉虽强,但稍显僵硬,韧性不足,这十三个动作就是矫正身体脊柱以及全身肌肉。
肌肉若一,指的是对古代真人对身体状态的描述。
换用科学方式的来讲,即全身206块骨骼和639块肌肉完美的协调一致,宛如一个整体。
川岳立马开始学习导引术,从第一个动作开始。
这套动作也包括呼吸上的要点,呼吸伴随动作,动静结合。
“看上去简单,做起来真不简单。”
造化系统侦测到川岳正在进行引导术的修炼,立刻在他的视网膜上弹出一系列信息框。
川岳按照信息框的提示,慢慢改正姿势,而后视网膜出现一个人体的三维模型,身高、臂展、腿长等等数据均与川岳相同。
人体三维模型也在进行引导术的第一个动作,川岳继续调整,与模型的动作保持一致。
两脚分开与肩同宽,双脚稍成外八字,膝盖微屈,下颌微收,舌顶下颚,口唇轻闭,目视前方。
川岳穿越前,好歹是个大学生,虽然还没毕业就穿越到起源城,但也知道古代的炼丹术全是骗人的。
古代方士用铅和汞炼丹,丹没炼成,反而制成剧毒,使不少服下丹药的达官显贵毒发身亡。
炼丹术是一种早已被证伪的古代技术。
至于内丹术,川岳认为也许有点搞头:“修炼内丹术,即便不能长生,至少也能强身健体。”
芯片内包含一门《钟吕丹法》,号称道教正宗,乃是一切内丹功的源头,并且以科学的方法加以注释。
否则一大堆专用术语,川岳光是要弄懂,就得花费好几年。
《钟吕丹法》传承自上古八仙的吕洞宾与钟离权,以性命双修基本特点,强调形神并炼。
何谓性?
注释上写道,泛指人内在的道,心性、思想、秉性、性格、精神。
何谓命?
泛指人外在的道,身体、生命、能量、命运、物质。
川岳完整的游览一遍,心中大致有数:“总结下来,内丹修行,无非是壮大精气神三者,之后两两结合归一。”
“按照上面的说法,神指的是人体的意识,虚无缥缈的气得知是生命能量,呼吸之气,而精则是肉体的精华。”
内丹修行共分五大境界。
川岳目前堪堪踏入第一步的门槛。
第一阶段,需搬精运气炼神,精满、气足、神旺!说人话就是补足人体生理机能的亏损,打好修炼的基础。
等冲开任督三关,精满现于牙齿,气足现于声音,神旺现于双目,第一阶段才算圆满。
“打基础,必须先修行这套导引术。”
芯片当中的内丹资料无一缺漏,每个步骤都十分清晰,川岳参照资料,即可一步步着手内丹修炼。
导引术一共十三个动作,类似瑜伽,通过一定的引导方式,刺激肉体,引导气血,肌肉若一,平衡阴阳,百病不侵。
“导气令和,引体令柔。”川岳的肌肉虽强,但稍显僵硬,韧性不足,这十三个动作就是矫正身体脊柱以及全身肌肉。
肌肉若一,指的是对古代真人对身体状态的描述。
换用科学方式的来讲,即全身206块骨骼和639块肌肉完美的协调一致,宛如一个整体。
川岳立马开始学习导引术,从第一个动作开始。
这套动作也包括呼吸上的要点,呼吸伴随动作,动静结合。
“看上去简单,做起来真不简单。”
造化系统侦测到川岳正在进行引导术的修炼,立刻在他的视网膜上弹出一系列信息框。
川岳按照信息框的提示,慢慢改正姿势,而后视网膜出现一个人体的三维模型,身高、臂展、腿长等等数据均与川岳相同。
人体三维模型也在进行引导术的第一个动作,川岳继续调整,与模型的动作保持一致。
两脚分开与肩同宽,双脚稍成外八字,膝盖微屈,下颌微收,舌顶下颚,口唇轻闭,目视前方。